YANG TO YIN – YIN YOGA SPECIAL MIT RAISSA
In diesem Special verbinden wir die Qualitäten der dynamischen YANG und der eher ruhigen YIN Praxis. Zu Beginn werden wir den Fluss unserer Lebensenergie (Chi/Prana) durch sanfte, aktive Bewegungen anregen. Dabei gehen wir weniger in Kraft, als mehr in Tai-Chi inspirierte, fließende Bewegungsabfolgen, welche es uns ermöglichen, Atem und Bewegung in eine spielerische Verbindung zu…
ANUSARA® ADVANCED TEACHER TRAINING (300 STUNDEN) MIT VERONIKA FREITAG
Ab März 2020 findet das ADVANCED TEACHER TRAINING +300 bei uns stattfinden! Endlich auch in Baden Württemberg! Freut euch auf viele tolle Gastlehrer, Leitung Veronika Freitag! Infos zu unserem ADVANCED TEACHER TRAINING +300 gibt es hier!
„DER TANZ VON ICH, SEELE UND SELBST“ – ANUSARA®YOGA MASTERCLASS MIT VERONIKA FREITAG
Aus Sicht der tantrischen Philosophie ist das „ICH“ nicht per se ein Hindernis auf dem spirituellen Weg. Vielmehr geht es darum unser ich so zu entwickeln, dass es ein Gefäß für die Seele sein kann. Diese Masterclass möchte Euch bei dieser Art von Selbstwerdung unterstützen. Wir nutzen die Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga um eine…
YOGA HERBSTRETREAT „MEHR LEICHTIGKEIT & FREUDE – HAPPY STATT HERBSTBLUES“ MIT SABINE
Wir alle sehnen uns danach abzuschalten und unbeschwert das Leben zu genießen. Doch häufig geht uns dieses Gefühl im Trubel unserer alltäglichen Verpflichtungen verloren. Wir nehmen die verschiedenen Facetten und berührenden Augenblicke des Lebens kaum noch wahr, funktionieren wie ein Autopilot und stumpfen innerlich immer mehr ab. An diesem verlängerten Wohlfühlwochenende nutzen wir unsere Yogapraxis…
HERBST SPECIAL – CHI YOGA, YIN YOGA UND KLANG MIT MELANIE
Der Herbst ist die Zeit des Aufnehmens und Abgebens, des Rückzugs nach innen und der Konzentration auf das, was wirklich wichtig ist. Die Tage werden kürzer, die Energie verdichtet sich und lässt uns nach innen blicken. Fließender Chi Yoga verbindet sich mit meditativem Yin Yoga. Musik, Klangschalen und andere Klanginstrumente begleiten Dich und machen die…
WORKSHOP – ACHTSAMKEIT UND MEDITATION MIT GABY MATH
Dieser 3-Stunden-Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein! Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls. Du lernst mit Dir selbst Verbindung aufzunehmen, in ganz stiller und einfacher Weise. Gabis Meditationstrainings sind geprägt durch Klarheit und Humor. Der Workshop ist geeignet für alle Interessierten, die einen Einblick…