ANGEWANDTE ASANA ANATOMIE (3A-WORKSHOP) MIT LILLA WUTTICH
Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers? Woran erkennt man das korrekte Zusammenspiel der Körperteile? Um dieses Thema geht es im 3A-Workshop Angewandte-Asana-Anatomie. Er richtet sich an alle Interessierte, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga, Sport, Tanzen, im Alltag usw. beschäftigen möchten. Besonders…
Chakren Meditation und sanftes Yoga – Ruhe finden in der Vorweihnachtszeit mit Yvi
In den letzten Wochen vor den Feiertagen dominieren häufig Hektik, Stress und Termindruck. Anspannung, Müdigkeit und Erschöpfung dämpfen die Vorfreude auf die stille Weihnachtszeit. Gönne dir eine kleine Auszeit vom Trubel und begleite uns auf eine Reise in die Welt der Chakren. Das Chakren-System symbolisiert unseren Energiefluss, der uns nährt und stützt. Durch Chakren-Meditationen können…
SELFCARE – ZEIT FÜR MICH Wohlfühl Workshop mit Claudia
Du sehnst dich nach den Feiertagen nach einer Auszeit nur für dich? In der du Abstand von der Hektik der Feiertage findest und nach niemandem schauen musst, außer nach dir selbst? In der du dich zentrieren kannst um einen großartigen Start ins neue Jahr zu kreieren? Dann lade ich dich herzlich zum Selfcare-Workshop ein! Wir…
NEUE HATHA YOGA EINSTEIGER KURSE – ERSTATTUNGSFÄHIG ÜBER DIE KRANKENKASSEN!
In diesem Anfänger Kurs erlernst du ganz detailliert die Grundlagen des Anusara® Yoga (eine Weiterentwicklung aus dem Hatha Yoga). Geübt wird in Verbindung mit einem fließenden Atem und verschiedenen Entspannungselementen. Du erfährst Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Leichtigkeit. Anusara Yoga ist bekannt für den therapeutischen Nutzen seiner Alignement Methode, die auf den neuesten Erkenntnissen der…
WORKSHOP – ACHTSAMKEIT UND MEDITATION MIT GABY MATH
Dieser 3-Stunden-Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein! Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls. Du lernst mit Dir selbst Verbindung aufzunehmen, in ganz stiller und einfacher Weise. Gabis Meditationstrainings sind geprägt durch Klarheit und Humor. Der Workshop ist geeignet für alle Interessierten, die einen Einblick…
ANUSARA® ADVANCED TEACHER TRAINING (300 STUNDEN) MIT VERONIKA FREITAG
Ab März 2020 findet das ADVANCED TEACHER TRAINING +300 bei uns stattfinden! Endlich auch in Baden Württemberg! Freut euch auf viele tolle Gastlehrer, Leitung Veronika Freitag! Infos zu unserem ADVANCED TEACHER TRAINING +300 gibt es hier!