NEUE YOGA EINSTEIGER KURSE – UNSERE KURSE SIND VON DER KRANKENKASSE ZERTIFIZIERT UND ERSTATTUNGSFÄHIG!
In diesem Anfänger Kurs erlernst du ganz detailliert die Grundhaltungen des Hatha Yoga, in Verbindung mit deiner Atmung und entsprechenden Entspannungselementen. Geübt wird in festen Gruppen, um individueller auf deine Bedürfnisse eingehen zu können. Du erfährst Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Leichtigkeit. Mit diesem Anfänger Kurs erhältst du eine optimale Einführung ins Yoga und kannst…
PRÄVENTIONSKURSE ÜBERSICHT
Hier die aktuellen Termine für unsere Präventionskurse. Für eine Teilnahme bitte unbedingt hier: http://www.pureyoga-ludwigsburg.de/yoga/praventionskurse/ die Bedingungen für eine Erstattung durchlesen! Eine schriftliche Anmeldung per Email für die Kurse ist erforderlich. Neue Termine Hatha Yoga Sanft Dienstag 17.45 – 19.00 Uhr 18.09. – 20.11.18 10 Einheiten 150 € 27.11.18 – 29.01.19 10 Einheiten 150 € 05.02.…
YOGA UND DIE KUNST DER ATEMREGULIERUNG – WORKSHOP MIT SABINE
Dieser Workshop dient als Einstieg in die persönliche tiefere Yoga- und Atempraxis und ist geeignet für alle Interessierten! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Yoga vereint verschiedene Techniken in sich mit dem Ziel einen klaren Geist zu entwickeln. Neben den Körperübungen und der Meditation, gehören dazu Atemübungen (Pranayama). Die Übungen kräftigen, verlängern und verfeinern den Atemzug und…
DIE ARBEIT DER BEINE UND HÜFTÖFFNER – WORKSHOP MIT KLARA
Workshop für Alle mit Vorkenntnissen, die Ihr Wissen vertiefen und optimieren möchten. Die Tendenz, dass die Hüften verspannen, das Gewebe verklebt, die Muskulatur der Beine verkürzt oder durch Hyperflexibilität Verletzungen entstehen, ist bei uns allen gegeben. Unsere Füße, Beine und Hüften machen mehr als die Hälfte unserer Körpermasse und des Gewichts aus. Daher lohnt es…
CHARITY YOGA – YOGA FÜR EINEN GUTEN ZWECK
Freut euch auf eine tolle Yogapraxis mit Christina und Sabine Wir werden gemeinsam atmen, lachen, schwitzen, uns nach Musik bewegen – lasst euch überraschen! Genießt eine kleine Auszeit in der anstrengenden Vorweihnachtszeit und das für einen guten Zweck! Dieses Projekt ist eine großartige Idee von Christina und liegt mir sehr am Herzen! Das Besondere die…
BLACKROLL® TRIFFT YOGA – WORKSHOP MIT MARTINA
Für alle Yogis, die die Auswirkungen des Ausrollens bestimmter Körperteile auf die Yogapraxis erfahren wollen. Wir nutzen die Blackroll® und weitere Faszientools in Verbindung mit Yoga als ganzheitliches Körpertraining. Die Blackroll® ist die ideale Ergänzung zur herkömmlichen Yogapraxis und durch das Einsetzen der Rolle in die Yogapraxis wird der Körper sofort spürbar und gleichzeitig nachhaltig…