KINDERYOGA UND MEDITATION MIT YVONNE
Kinder wollen spielen, lachen, sich bewegen und haben trotzdem noch eine natürliche Sehnsucht nach Stille, denn Stille schafft Frieden und eine Bereitschaft zur Konfliktlösung. Kinderyoga gibt ihnen genau diese Möglichkeiten und bietet gleichzeitig den Raum für persönliche Entfaltung und Möglichkeiten ihre Gefühle zu äußern. Das Zusammenspiel von Yoga und Meditation ist eine wunderbare Art und…
TEEN YOGA UND MEDITATION MIT YVONNE
In der Pubertät ist das Leben voller Veränderungen. Ob bei Mädchen oder Jungen, der Körper verändert sich früher oder später, hinzu kommen Leistungsdruck, ein straffer Zeitplan und zahlreiche Konflikte in unterschiedlichen Lebensbereichen. Yoga unterstützt hier, mit den täglichen Auf und Ab`s, besser zurechtzukommen, einen klaren Kopf zu behalten und sich selbst kennen und lieben zu…
NEUE HATHA YOGA EINSTEIGER KURSE – ERSTATTUNGSFÄHIG ÜBER DIE KRANKENKASSEN!
In diesem Anfänger Kurs erlernst du ganz detailliert die Grundlagen des Anusara® Yoga (eine Weiterentwicklung aus dem Hatha Yoga). Geübt wird in Verbindung mit einem fließenden Atem und verschiedenen Entspannungselementen. Du erfährst Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Leichtigkeit. Anusara Yoga ist bekannt für den therapeutischen Nutzen seiner Alignement Methode, die auf den neuesten Erkenntnissen der…
FEEL THE SPIRIT OF BHAJANS – MUSIK FÜR DIE SEELE
Bhajan- Kirtan- und Mantrasingen mit Helga Holzinger Sing dich ins Herz deiner eigenen Seele. Bhajans laden dich ein, auf ganz natürliche Weise deine Stimme zu finden. Bhajan bedeutet wörtlich – Verehrung mit Musik und Gesang. Sie leben vom Zauber der Hinwendung an das Göttliche, der uralten Tradition dessen, was für den Verstand unfassbar ist. Die…
ANUSARA®YOGA INTENSIVWOCHE MIT VERONIKA FREITAG
Intensivwoche mit Veronika Freitag (48 Stunden) für Yogalehrer Die Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (12 h) Die universellen Prinzipien der Ausrichtung sind ein wesentlicher Bestandteil aller Anusara®Yoga Klassen. In diesem Modul schaffen wir uns einen Überblick, frischen das Verständnis der UPA´s auf und gehen dann ins Detail. Was sage ich wann, wie und warum? Wir…
YOGA & COACHING WORKSHOP MIT SILJA MAHLOW
Teil 1 – Know your Dharma. Yoga & Coaching Weißt du, was deine Bestimmung ist? Kennst du die Aufgabe in deinem Leben? Hast du einen klare Richtung und untrüglichen Kompass? Wenn nicht, dann ist dies dein Workshop! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach unserer Lebensmission, entwickeln eine Vision und finden erste Ideen, wie…