SELFCARE – ZEIT FÜR MICH Wohlfühl Workshop mit Claudia

Du sehnst dich nach den Feiertagen nach einer Auszeit nur für dich? In der du Abstand von der Hektik der Feiertage findest und nach niemandem schauen musst, außer nach dir selbst? In der du dich zentrieren kannst um einen großartigen Start ins neue Jahr zu kreieren?

Dann lade ich dich herzlich zum Selfcare-Workshop ein!

Wir machen uns die Energie des neuen Jahres gleich zu Nutze, um deine guten Vorsätze in Punkto Selbstfürsorge in die Tat und natürlich in den Alltag umzusetzen.

In diesem Workshop werden wir neben einer sanften Yogasequenz an deinem täglichen Selfcare-Programm arbeiten. Du hast nur 5 Minuten am Tag Zeit? Wunderbar! Wir finden für jeden von euch unkomplizierte Tools für mehr Selbstfürsorge im Alltag. Ihr bekommt Tipps für eine ayurvedische Selbstmassage und unterschiedliche ayurvedische Reinigungsrituale, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können.

Wenn du Lust auf einen humorvollen Workshop zum Wohlfühlen hast bist du hier genau richtig!
Preis: 45 €, inkl. Skript.
Anmeldung per Mail, unter Angabe von Kontaktdaten erforderlich: office@pureyoga-ludwigsburg.de

 

 

 

Dozentin: Claudia ist ausgebildeter Systemischer Coach,
zertifizierter Yoga- und Ayurvedatherapeut und
arbeitet als Therapeut in einem Ayurvedakurzentrum.