NEUE KURSE AB SEPTEMBER 2019!

YOGA SANFT

Donnerstag ab 19.09.2019 – 17.15 – 18.30 Uhr mit Sabine

DEEP HATHA / FORREST YOGA

Donnerstag ab 12.09.2019 – 20.15 – 21.30 Uhr mit Mia

Mia unterrichtet ausgerichtetes Hatha Yoga an, das durch einen konzentrierten Atem, tiefe Verkörperung von Asanas (Positionen) und achtsame Übergänge, Präsenz und Weite fördert. In einer sicheren Lernumgebung erfährst du, die Verbindung zu deinem Inneren wahrzunehmen und zuzulassen. Somit ermutigt Yoga zu einem Umgang mit mehr Klarheit, Aufrichtigkeit und Mitgefühl.

 

Der Unterricht ist für alle Niveaus und sowohl für deutsch- als auch englischsprachige Teilnehmer geeignet.

Mia ist zertifizierte Yogalehrerin mit persönlicher Praxis seit 2016. Sie schloss ihre Grundausbildung 2018 bei Ana Forrest in Amerika ab. Forrest Yoga ist ein modernes System, das auf der Hatha-Tradition beruht.

Wir freuen uns sehr auf Euer Kommen!