In unserer schnelllebigen Zeit ist es von besonderer Bedeutung präsent zu sein. Uralte Weisheit und moderne Wissenschaft sind sich einig, dass sich unsere Fähigkeit präsent und achtsam zu sein kultivieren lässt. Die Forschung zeigt, dass die Praxis von Achtsamkeit eine äußerst heilsame Wirkung hat. Achtsamkeit ermöglicht, dass wir uns klug um unseren Körper kümmern, aufmerksam[…]

Yoga und Meditation für Kinder – Schnupperkurs mit Yvonne Die Fähigkeiten und Werkzeuge, die wir in unseren frühen Jahren erlernen, haben einen großen Einfluss auf den Rest unseres Lebens. Das Zusammenspiel von Meditation und Yoga ist eine wunderbare Art und Weise, Fähigkeiten wie – Koordination, räumliche Orientierung und Konzentration zu schulen. Das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein[…]

Wir alle sehnen uns danach abzuschalten und unbeschwert das Leben zu genießen. Doch häufig geht uns dieses Gefühl im Trubel unserer alltäglichen Verpflichtungen verloren. Wir nehmen die verschiedenen Facetten und berührenden Augenblicke des Lebens kaum noch wahr, funktionieren wie ein Autopilot und stumpfen innerlich immer mehr ab. An diesem verlängerten Wohlfühlwochenende nutzen wir unsere Yogapraxis[…]

RUHE FINDEN. GELASSENHEIT ENTWICKELN. KRAFT SCHÖPFEN. Unsere heutige Zeit hat einen Lebensstil geprägt, der von natürlichen Rhythmen losgelöst ist. Die unterschiedlichsten Belastungen stören das sensible Gleichgewicht unserer Gesundheit. Wie oft sehnen wir uns nach Ruhe und Entschleunigung! Genau das ist die Ausrichtung für dieses Wochenende am schönen Bodensee. Raus aus dem Alltag und rein in[…]

Hier die aktuellen Termine für unsere Präventionskurse. Für eine Teilnahme bitte unbedingt hier: http://www.pureyoga-ludwigsburg.de/yoga/praventionskurse/ die Bedingungen für eine Erstattung durchlesen! Eine schriftliche Anmeldung per Email für die Kurse ist erforderlich. Neue Termine  Hatha Yoga Sanft  Dienstag  17.45 – 19.00 Uhr 30.04. – 16.07.19 10 Einheiten 150 €  Hatha Yoga Basic  Mittwoch  20.15 – 21.30 Uhr[…]

Im September 2019 werden neue ANUSARA® IMMERSIONS und das LEHRERTRAINING und ab März 2020 auch das ADVANCED TEACHER TRAINING +300 bei uns stattfinden! Endlich auch in Baden Württemberg! Freut euch auf viele tolle Gastlehrer, u.a. Veronika Freitag! Weitere detaillierten Infos zu den neuen ANUSARA® IMMERSIONS MIT LEHRERAUSBILDUNG 2019/2020 findet ihr hier! Infos zu unserem ADVANCED[…]

Teil 2 Fokus: Nackenverspannungen, Zähneknirschen und Kopfschmerzen. Teil 2 ist unabhängig von Teil 1 und für jeden Interessierten geeignet. Dich plagen hin und wieder (Rücken)Schmerzen und du möchtest verstehen, wie sie im Körper entstehen, wo die Ursache liegen könnte und was vor allem deine anderen Gelenke, deine Faszien und deine Atmung damit zu tun haben[…]

In diesem Anfänger Kurs erlernst du ganz detailliert die Grundlagen des Anusara® Yoga (eine Weiterentwicklung aus dem Hatha Yoga). Geübt wird in Verbindung mit einem fließenden Atem und verschiedenen Entspannungselementen. Du erfährst Kraft und Ausdauer, Flexibilität und Leichtigkeit. Anusara Yoga ist bekannt für den therapeutischen Nutzen seiner Alignement Methode, die auf den neuesten Erkenntnissen der[…]

KATONAH YOGA® MIT ABBIE GALVIN ERSTMALIG IN LUDWIGSBURG! Katonah Yoga® ist mehr ein Workshop als eine klassische Yogastunde. Die Schüler analysieren sich gegenseitig, richten sich aus, adjusten und lernen dabei. Ausgerichtet wird anhand von Geometrie, um eine optimale Organ- und Körperfunktion zu erzielen. Im Yoga geht es nicht darum flexibel zu sein. Es geht nicht[…]

„Nimm dir Zeit. Nimm dir Raum. Lausche. Fühle. Höre. Hier. Jetzt. Du und der Klang. Sein.“  (David Lindner) Eine ausgedehnte Yin Yoga Session, in der du von Musik und live gespielten Klanginstrumenten begleitet wirst. Lass dich einhüllen vom Klangteppich der Tambura, von der heilsamen Schwingung tibetischer Klangschalen und den sphärischen Klängen von Kristall-Klangschalen. Du tauchst[…]